以下内容关于《
1.差不多100克的金枪鱼有198大卡的热量，198大卡的热量相当于跳60分钟的操，虽然说看起来热量好像挺高的，但是其实相对于其他食物来说，热量是比较适中的，米饭的热量稍微多那么点，但比大多数的热量，而且金枪鱼里面的脂肪含量也是不高的，主要就是金枪鱼里面含有人体所需要的蛋白质，对于人体的发育来说是非常好的。
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