吃什么水果对视力有好处(眼睛不好吃什么水果补眼睛)

编辑: 清的童话  时间: 2022/8/5 8:46:39  标签: 吃什么

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视力不好吃什么

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  • 1.吃什么水果对视力有好处
  • 2.护眼的水果有哪些
  • 3.眼睛不好吃什么水果补眼睛
  • 4.视力不好吃什么
  • 1、各种常见的水果对健康都有好处,比如橙子当中含有丰富的维生素c,可以起到抗氧化的作用,从而避免体内的氧自由基伤害细胞健康。

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    2、另外像胡萝卜以及其他黄色的水果,其中的胡萝卜素会比较丰富。

    ps:(视力不好吃什么水果可以缓解一下疲劳)

    3、另外普通人可以每天吃两根香蕉,能够给身体补充钾元素,也对眼睛有定好处。

    4、其实大多数水果都是健康的,如果不希望在饮食安排上太累,按照自己的口味经常吃也是不错的主意。

    ps:(视力不好吃什么水果好)

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