以下内容关于《
春分吃春菜有什么好处？春菜有什么营养价值？
》的解答。1.春分吃春菜的好处2.春分吃春菜有什么好处？春菜有什么营养价值？3.春分吃春菜是什么意思4.春分吃哪些春菜1.、吃香椿芽，健胃理气：清热解毒，健胃理气，润肤明目，杀虫。
2.主治疮疡，脱发，目赤，肺热咳嗽等病症。
ps:(吃春菜的功效和作用)
3.香椿是时令名品，可健脾开胃，增加食欲。
4.抗衰老和补阳滋阴的美食。
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5.另外香椿还具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
6.、豆芽抗癌又延寿：亚硝酸盐：食物中的致癌元凶。
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7.常见和各种腌制类的食物和工业加工食品中。
8.而豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚硝酸胺，进而起到预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用。
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9.根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第位的就是黄豆及黄豆芽，排在第位的是绿豆和绿豆芽。
10.韩国的调查也表明，长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。
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11.专家分析，这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。
12.、吃菠菜，解毒防春燥：菠菜虽然年季都可食，但以春季为佳，“春菠”鲜嫩异常，最为可口，而且对解毒、防春燥颇有益处，正是春天最应时的健康蔬菜。
13.、吃春笋，滋阴益消食：含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。
14.所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。
15.春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。
16.、吃葱蒜杀菌防病：葱、蒜不仅可调味，还可增强食欲、助春阳，并具有杀菌防病的功效。
17.而春天的葱和蒜，还是年中营养最丰、最嫩、最香、最好吃的，是很有营养和顺应节气的蔬菜。
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吃春菜有什么好处和坏处
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