以下内容关于《
杏仁能长期吃吗 少吃苦杏仁
》的解答。1.苦杏仁可以长期吃吗?2.杏仁能长期吃吗 少吃苦杏仁3.苦杏仁可以直接吃吗4.苦杏仁可以长期吃吗有什么好处1.杏仁有苦和甜之分，般用的是苦杏仁，但苦的有小毒，次服用超过十克就有可能中毒，故般是每次十克左右为最佳。
2.甜杏仁主要是润肺润肠，相对来说量可稍大点，但是也不能多，般天进食10—20克为最佳。
ps:(杏仁可以长期吃吗?对身体有害吗?)
3.另外，国内外的多项调查发现，每周至少吃5次杏仁的人，心脏病或冠心病发作的危险性会降低半。
4.每周至少吃1次杏仁的人，患心脏病的危险性要比从不吃坚果的人低25%。
ps:(杏仁能多吃吗?后果怎么样)
5.所以在繁忙的工作之余，常喝杏仁露就是您最好的选择，也是孩子的最佳选择。
6.喝瓶大约250毫升的杏仁露，相当于吃50粒左右的杏仁。
ps:(杏仁不能吃多吗)
7.促进新陈代谢、消除便秘困扰，是您每天喝杯杏仁露的个重要理由。
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杏仁能长期吃吗
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