以下内容关于《
夏季湿气重吃什么食物(冬天湿气重吃什么食物)
》的解答。1.湿气重的人吃什么食物2.湿气太重吃什么食物3.湿气重吃啥食物好4.寒气湿气重吃什么食物最好1、水芹：有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
2、玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
ps:(寒气湿气重吃什么食物最好)
3、冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
4、?薏苡仁(薏米)：味甘淡、性凉，归脾、肺、肾经。
ps:(湿气重适合吃什么)
5、作用：健脾利湿，清热排脓。
6、宜于脾虚水停于胃，脾虚泄泻，寒湿泄泻。
ps:(寒湿气重吃什么食物最好)
7、?扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
8、?鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。
ps:(秋季湿气重吃什么食物)
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冬天湿气重吃什么食物
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