以下内容关于《
夏威夷果的副作用有哪些？五大副作用需警惕
》的解答。1.夏威夷果的食用禁忌2.生的夏威夷果可以吃吗3.夏威夷果可以吃吗4.夏威夷果的副作用有哪些1、由于夏威夷果果粒坚硬，消化力弱多吃会觉梗胃，宜少吃。
2、嚼碎吞咽时，容易呛喉，而果屑藏存喉间摺壁内，会胀大发臭，很难清理。
ps:(夏威夷果的功效和作用禁忌)
3、果仁经烘香或油泡后，可提升口感，但却偏向燥热，引发豆豆、喉痛和痔疮。
4、夏威夷果富含单不饱和脂肪酸，所以它不仅有调节血脂血糖作用，可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。
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5、但是由于单不饱和脂肪酸油脂往往有易氧化、产生过氧化物、安全性欠佳、易产生负面后果等缺点，所以建议你还是直接食用干果，而不去烹饪吃。
总结：以上就是编辑：【孤独】整理原创关于《
夏威夷果的食用禁忌
》优质内容解答希望能帮到您。