以下内容关于《
1、很多人觉得豆腐乳属于腌制的食品就是没有营养的，其实这是错误的想法，腐乳中的营养也是很丰富的，尤其是富含维生素B族。
2、在吃腐乳之后可以帮助我们补充维生素B，同时还具有预防老年痴呆症的作用，而在哺乳中也含有丰富的植物蛋白质，这些蛋白质经过发酵后又能够分解成各种氨基酸，从而产生酵母等些物质，因此吃豆腐乳可以起到增强食欲和帮助消化的作用。
ps:(豆腐乳有营养价值吗)
总结：以上就是编辑：【梅岳铭】整理原创关于《
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