女人吃银耳有什么好处和坏处(吃银耳有什么好处)

以下内容关于《

女人长期吃银耳的好处

1.女人长期吃银耳的话，可以打到使身体的抵抗力水平上升的效果，因为银耳里面含有多糖物质，所以在平常的时候吃些银耳的话，可以使身体的免疫力水平得到上升，而且对于些本身身体体质就不好，非常虚弱的人来说，适当的吃银耳的话可以使身体素质加强。

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女人吃银耳有什么好处和坏处

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