以下内容关于《
生吃橄榄可以减肥吗(生吃橄榄可以减肥吗)
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2、想要知道生吃橄榄是否能减肥，那得看看它的热量了。
ps:(吃橄榄减肥还是增肥)
3、那么橄榄的热量是49大卡(100克可食部分)，是种常见的水果，因为橄榄果碳水化合物以及膳食纤维含量比较高，微量营养素含量较低，因此适宜减肥期间食用。
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生吃橄榄可以减肥吗
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