高血压病人吃什么最好(高血压病人吃什么比较好)

以下内容关于《

高血压患者可以吃鱼吗

1、答案是可以的，鱼肉是种健康的肉，没有太高的胆固醇，有大量的微量元素，相对来说比较安全，但尽量吃清蒸水煮，不建议超市里的鱼肉罐头，也不建议使用油炸，为了让鱼罐头保存时间延长，厂商制作时添加了大量的食盐，盐分过高会导致血压升高，而高血压始终都强调低盐饮食，每天应该把盐分的摄入量降低到5克以下。

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高血压病人吃什么最好

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