以下内容关于《
1、如果你在喝完红牛之后感觉睡不着的话，那么，定要适量的做些体操来让自己放松放松，另外，也可以尝试在睡前喝点牛奶或者用热水让自己泡泡脚，泡脚的时间控制在十分钟左右，如果家里面有醋，在热水里面加入些醋还能够让效果更好些。
总结：以上就是编辑：【谢耀异】整理原创关于《