以下内容关于《
1.生酮饮食主要是种比较低碳高脂肪的饮食方法，和其他的减肥方法不样的是，生酮饮食在脂肪的摄入方面比较高，但是对于碳水化合物的控制却非常的严格，只能吃适量的蛋白质。
2.生酮饮食的话只能吃各种肉类，比如说鸡肉和猪肉还有鱼肉和牛排，以及培根，也可以吃高脂肪的鱼类，比如说文鱼和金枪鱼，还有鸡蛋和黄油以及奶油都可以食用，也可以吃坚果和种子，还有些初榨的橄榄油，还有动物油和牛，如果对于大部分的绿色蔬菜也是可以使用的。
ps:(生酮饮食能吃什么不能吃什么)
总结：以上就是编辑：【三毛猫】整理原创关于《
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