以下内容关于《
青木瓜能吃吗 青木瓜能不能吃
》的解答。1.青的木瓜能不能吃2.青木瓜能吃吗 青木瓜能不能吃3.青的木瓜能不能直接吃4.青木瓜能吃不能吃1.健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。
2.现代医学发现，木瓜中含有种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
ps:(木瓜怎么吃营养价值最高)
3.抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
4.通乳抗癌：青木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
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5.补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
6.抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
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7.通过以上介绍，对青木瓜的功效和作用也是有着很好认识，所以选择它的时候，都是可以放心食用，这样的水果对人体各方面都是有着很好帮助，而且它对身体营养不错、促进人体消化，都是有着些作用，是个很好之选。
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木瓜怎样吃最好营养最丰富
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