以下内容关于《
1、苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。
2、苦瓜最好的吃法还是凉拌。
ps:(苦瓜可以降火吗)
3、凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。
4、如果用清炒的方法,会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失,而且清炒后油的含量比较高,人们食用后会摄入较多的油脂,不能起到清凉败火的作用。
ps:(苦瓜可以降肝火吗)
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