以下内容关于《
1、自制无糖低脂的酸奶，第一我们需要准备1000毫升脱脂牛奶，还有克的酸奶菌，第一拿脱脂牛奶放在酸奶机中，然后加入克的酸奶菌进行搅拌定要注意使用干净的勺子，并且也不能含有水分之后，盖上内胆的盖子，然后加入温水，将酸奶机打开，等待6~8个小时就可以了。
总结：以上就是编辑：【康家湾】整理原创关于《