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为什么我难以和别人建立亲密关系 怎么建立亲密关系

1、培养共同兴趣爱好：彼此之间产生联系是亲密关系建立的桥梁，找到共同的兴趣爱好会让两个人有更多的交集和在心底里认可对方，你和我是同类人。

2、兴趣爱好有很多，包括健身、看书、唱歌、美食、打游戏等等。

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3、自我表露：你会不会发现，越是亲密的人面前越能展现自己的弱点和不堪，适当的袒露心声和示弱可以在两个人之间形成种默契，你的小心思我知道，我们两个是比普通人还要亲密的人。

4、在普通的人际交往过程中，勇于表达自己的想法，交流真情实感也会让彼此走得更近。

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5、表达方式：让个人笑起来是最容易放下防备，是相处最轻松舒适的方法，所以多尝试着用积极幽默的话语聊天。

6、很多时候，会开玩笑和运用良好的表达方式可以大大促进关系。

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