以下内容关于《
吃冰西瓜为什么会拉肚子?哪些人不适合吃冰西瓜?
》的解答。1.为什么冰西瓜容易拉肚子2.吃冰西瓜为什么会拉肚子?哪些人不适合吃冰西瓜?3.每次吃冰西瓜就拉肚子4.吃了冰西瓜会拉肚子吗1.原因之是吃西瓜过量把西瓜当水来解渴。

2.营养学家把吃西瓜引起的腹泻归结于糖的“渗透性”。
ps:(吃西瓜会拉肚子是怎么回事)
3.这好比把块萝卜放在高浓度的盐水里,过阵子,萝卜就蔫了,因为盐水将萝卜中的水分吸了出来,这就是盐水的渗透性。
4.同理,糖的渗透性也如是。
ps:(西瓜吃了拉肚子是什么原因)
5.因此,人们在吃西瓜时,肠胃会吸收较高的糖量,加上部分人对糖的吸收功能较差,尤其是过量食用西瓜后,体内会形成“高渗透”的现象:胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压,细胞中的水分会被糖吸收且排出体外,从而引发腹泻。
6.不过,这种腹泻往往出现在“肠功能欠佳”的人身上,如果你身体很健康,这种情况出现的几率会较低。
ps:(吃西瓜后拉肚子是好事)
7.所以,从个侧面来说,吃西瓜也是检验肠胃健康的个标准。
8.另个重要原因是“冰镇”所致盛夏人们都喜欢吃冰镇沁凉的西瓜来消暑。
ps:(为什么吃冰的会拉肚子)
9.有些人的肠胃被冰凉的西瓜刺激,就会拉肚子。
10.此外,冰镇西瓜吃起来虽然爽口,但营养成分却比在室温下保存的西瓜少得多。
ps:(吃西瓜喝可乐会拉肚子吗)
11.冷藏西瓜还容易变质,西瓜在13℃下的保存期是14~21天,而将它们保存在冰箱或冰柜中,也就是5℃保存时,西瓜周后就开始变质。
12.科学研究表明,常温保存的西瓜比刚摘下的西瓜含有更多的营养成分,尤其是番茄红素会大幅增加。
13.番茄红素是种对身体健康非常有益的抗氧化剂,有助于预防心脏病和些癌症。
14.研究人员测试了几种颇受大众喜爱的西瓜,它们分别在21℃、13℃和5℃的条件下保存14天。
15.研究表示,保存在21℃——相当于室温的西瓜有更多的营养物质。
16.和刚摘的西瓜相比,保存在21℃的西瓜番茄红素多40%,可转化成维生素A的β-胡萝卜素更是多50%~139%。
17.而将西瓜冷藏在冰箱或冰柜里便减缓了继续产生营养成分的过程。
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吃冰西瓜为什么会拉肚子
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