健身可以吃瘦猪肉吗,健身的人吃猪肉瘦肉可以吗

以下内容关于《

健身能吃瘦猪肉吗 瘦猪肉的脂肪含量高吗

1.可以吃，但是建议吃点就是足够了，也是能很好的帮助身体补充所需要的营养，不过猪肉不能吃多。

2.100克瘦猪肉：热量1400千卡、碳水化合物1克、脂肪2克、蛋白质20克。

ps:(减肥能不能吃瘦猪肉)

总结：以上就是编辑：【原地微光】整理原创关于《

健身可以吃瘦猪肉吗