以下内容关于《
跑步会使小腿变粗吗
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2.跑步也会让小腿变得结实，腿部线条更美，马拉松运动员个个小腿都很细。
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3.在跑步的时候，用前脚掌先着地或整个脚同时着地的话，会对小腿前部的胫骨及膝关节造成损伤，并且会强烈刺激小腿肌肉，造成小腿变粗。
4.如果跑步姿势是尽量用脚跟先着地，然后由脚跟滚动到脚掌。
ps:(跑步能瘦小腿吗)
5.为了避免出现萝卜腿，跑步完毕后，你可做些拉伸运动，来松弛紧绷的肌肉。
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小腿都是肌肉很粗怎么减
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