以下内容关于《
1、在孕前吃的话会出现强烈的孕吐反应,这个时候呢,不要不吃东西,而且也不要补充太多的营养,要选择些促进食欲的食物,每个人的喜好都是不样的,所以要根据自身的口味的改变进行选择,还要选择那些容易消化的食物,可以减少呕吐,在孕前期呢也是想吃就吃,少食多餐比较好,更重要的是在怀孕的初期应该补充叶酸,叶酸的摄入呢,可以保证胎儿更好的发育。
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