绿豆稀饭喝多的害处(长期喝绿豆稀饭好吗)

编辑: 自然风  时间: 2022/8/16 15:41:27  标签: 

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  • 1.绿豆稀饭能减肥吗
  • 2.绿豆稀饭可以减肥吗 绿豆稀饭的好处
  • 3.绿豆稀饭增肥吗
  • 4.减肥期间喝绿豆稀饭会不会胖
  • 1.减肥是可以吃绿豆的,绿豆是杂粮,低脂肪含量低热量食物,对减肥是很好的。

    绿豆稀饭喝多的害处,长期喝绿豆稀饭好吗

    2.但是绿豆不能吃的太多了,尤其现在冬天的气节,因为绿豆属寒性,吃的太多了会对胃不好的,胃会受不了凉气的。

    ps:(绿豆稀饭热量)

    3.建议减肥期间应该多做运动比如跑步体操跳舞等,少吃碳水化合物米饭和面条。

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