以下内容关于《
1、其实般来说，如果我们长期喝酸奶的话，是有定的减肥的效果，但是如果我们仔细观察酸奶的配方，我们就可以发现，酸奶中也是有些脂肪和能量的，那么如果我们长期大量喝酸奶的话，是可以有效的增强我们的吸收能力，同时改善我们的消化系统的，但是如果我们长期大量喝酸奶的话，也会导致我们发胖。
总结：以上就是编辑：【玫-】整理原创关于《