产后多久可以跑步运动减肥(产后多久可以跑步跳绳)-昕薇网生活频道

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1.产后多久可以跑步运动减肥

2.产后多久可以跑步

3.哺乳期适合做什么运动减肥

4.经期做什么运动可以减肥最有效

1、对于顺产的妈妈来说，产后几天就可以下床活动下了，但是注意不要做伸展运动，但是这些都是看孕妇的个人情况而定的，般产后6周后就可以进行跑步了，但是在跑步的时候定要注意保持平稳的状态，因为在生产过程中分泌的松弛激素容易造成拉伤，所以要适当的进行。

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