以下内容关于《
晚上睡前喝水会水肿吗(晚上睡前喝水会水肿吗)
》的解答。1.睡前喝水会不会水肿?2.睡前喝水一定会水肿吗3.睡前喝水会不会水肿4.睡前多喝水会不会水肿1、睡觉前半小时最好少喝水。
2、喝多了就容易造成次日起来脸部浮肿。
ps:(睡前多喝水会不会水肿)
3、喝水有“提倡”和“不宜”，是您在日常生活中应该注意的。
4、“提倡”是：提倡晨起喝水。
ps:(睡前水喝多了会水肿吗)
5、早晨起床后喝杯水，可清洗肠胃，刺激促进胃肠活动，增强消化功能。
6、提倡运动后喝盐开水。
ps:(睡前喝多少水会水肿)
7、运动中大量出汗，使体内的盐大量排出，此时喝盐开水可补充身体损失的水分和盐分。
8、盐水的浓度以0.1%～0.3%为宜。
ps:(睡觉前喝水会肿)
9、提倡病中多喝开水。
10、病人多喝开水，既可补充因疾病(发烧、呕吐等)消耗的水分，也可促进病菌从体内排出。
ps:(晚上睡觉之前喝水会水肿吗)
11、“不宜”是：不宜喝太烫和太凉的水。
12、喝过烫的水会损伤口腔和食道粘膜，时间久了易引发口腔癌和食道癌。
13、长期饮用过冷的水则会损害胃肠功能。
14、不宜饭前大量喝水。
15、饭前大量喝水会冲淡胃液，增加胃肠负担，影响食欲和消化能力。
16、不宜睡前大量喝水。
17、睡前大量喝水可增加排尿次数，影响睡眠。
18、不宜喝装在暖水瓶中已几天的开水，不能喝反复煮沸的开水。
19、这两种开水所含的亚硝酸盐和某些微量元素增加，饮后会对人体产生副作用。
20、家里煮开水，最好以煮沸5～10钟为宜，并放在保温性能好的暖水瓶内，每天更换。
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晚上睡前喝水会水肿吗
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