孕妇吃什么可以缓解呕吐(孕妇早期吃什么可以缓解呕吐)

编辑: 雪纯  时间: 2022/8/17 2:27:15  标签: 吃什么

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  • 4.孕期不能吃什么东西
  • 1、夜晚的小零嘴儿在床头放点饼干等简单的小零食。

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    2、当孕妈醒来后,可以先吃上几片饼干,然后,休息20—30分钟,再起床。

    ps:(孕妇有反应呕吐吃什么可以缓解)

    3、如果孕妈在半夜醒来感到恶心,-也可以吃点饼干来缓解下。

    4、吃冷食试着吃些凉的或室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。

    ps:(妊娠呕吐吃什么可以缓解)

    5、小口喝水尽管喝水对预防脱水非常重要,但孕妈也不要口气猛喝,把胃涨满,因为这样胃里就盛不下其他防吐食物了。

    6、如果孕妈吐得很频繁,可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料,这能够帮助你补充流失的电解质。

    ps:(怀孕期间恶心吃什么可以缓解)

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