合生元益生菌可以空腹吃吗(合生元益生菌早上空腹吃好吗)

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合生元益生菌可以干吃吗？合生元益生菌可以空腹吃吗？

1、建议合生元益生菌冲剂不要空腹服用，宜在饭后服用。

2、因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更佳。

ps:(合生元益生菌早上空腹吃还是饭后吃)

3、科学服用合生元益生菌冲剂，应做到以下几点：合生元益生菌冲剂不能和抗生素同服。

4、抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。

ps:(合生元益生菌空腹吃还是吃完奶后吃)

5、这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

6、如果必须服用抗生素，服用益生菌和抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。

ps:(合生元益生菌可以常吃吗)

7、要用适量温水或牛奶(37摄氏度以下)冲服合生元益生菌冲剂，水温过高，益生菌就会失活，就不管用了。

8、在补充益生菌的同时，应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品，就等于在肠子里布置个它们喜欢生长的环境。

ps:(益生元空腹吃可以吃吗)

9、多数的益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有过多的糖分也会降低菌种的活性。

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合生元益生菌可以空腹吃吗

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