以下内容关于《
多久可以游一次泳呢(多久游一次泳合适)
》的解答。1.一次游泳多长时间合适2.游泳一般多久游一次好3.多久游泳一次最合适,一次游多久?4.怎么样游泳可以减肥呢1、游泳以减肥为目的话，不要求速度和力量，只要在水中把姿势做标准，蹬腿之后漂下。
2、减肥不应该是以游泳的米数来定的，应该是以时间，每次都要保证游40分钟到小时，不间断的。
ps:(游泳一天可以游几次)
3、直到游的在水中停下来都可以感觉到自己热气腾腾的，上岸后感觉自己脸都红红的，这是脂肪在燃烧。
4、游泳周不低于两次，不多于次，坚持半年左右，就会有比较明显的效果。
ps:(游泳一般游多久)
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多久游一次泳合适
》优质内容解答希望能帮到您。