以下内容关于《
大脑排毒怎么做 大脑不生锈9大关键
》的解答。1.淋巴排毒对睡眠有关系吗2.睡眠不好会引起淋巴结发炎吗3.睡眠不好和淋巴结有关系吗4.人体淋巴系统作用1、睡觉的时候，大脑细胞会自动缩到6成大小，让出空间给类淋巴系统工作，听起来很不可思议吧。
2、我们睡着之後，类淋巴系统的活力比清醒时多上10倍。
ps:(失眠和淋巴有关系吗)
3、也许就是因为这些清扫活动，大脑在晚上消耗的能量才会跟白天差不多。
4、睡觉其中个主要目的，或许就是停止大脑的日常活动，换清扫系统上工。
ps:(吃啥对淋巴系统好)
5、这就好像间办公室，白天塞满了职员，进行各式各样的活动。
6、到了夜晚，大家下班，清洁员才出来打扫，为隔天的办公环境作准备。
ps:(吃什么对淋巴系统有好处)
7、大脑也是同样的情况，好像只能在白天保持活动警戒状态，或夜晚打扫之间择。
8、那篇研究的其中位作者麦肯．内德嘉博士（MaikenNedergaard）就说：「你可以把大脑想成是在家办派对，要不就是让大家尽情享乐，要不就是打扫房子，这两件事没办法同时进行。
ps:(淋巴系统的作用)
9、」这项发现对老年失智症和其他大脑疾病意义重大。
10、大脑会产生种废弃蛋白叫β-淀粉样蛋白，这种蛋白质应该要被类淋巴系统清掉，结果却在脑内累积，这可能跟老年失智症有某种关联。
ps:(人的淋巴系统是起什么作用)
11、虽然目前诸多疑点尚未厘清，不过这项研究确实提醒我们，如果注重大脑健康，我们就不该剥夺宝贵又神秘的睡眠时间。
总结：以上就是编辑：【惜♀若】整理原创关于《
淋巴排毒对睡眠有关系吗
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