以下内容关于《
雪里红不能和什么一起吃?雪里红不能和什么同食?
》的解答。1.雪里红不能与什么同食2.雪里红不能和什么一起吃?雪里红不能和什么同食?3.雪里红相克的食物4.雪里红不可以和什么一起吃1.雪里红不能和食醋起食用雪里红维生素含量极高，尤其是维生素A的含量很高，并且还含有很多能转化为维生素A的胡萝卜素，因此，在我国民间很多人用雪里红治疗视力模糊，而食醋会和胡萝卜素发生反应，破坏其结构，使其不能转化为维生素A，起食用会降低雪里红的营养价值。
2.雪里红不能和黄瓜起吃雪里红维生素C的含量也比较高，而黄瓜中含有很多的维生素C分解酶，这两种食物起食用会分解掉维生素C，降低雪里红的营养价值，长期如此食用还可能患坏血病。
ps:(雪里红菜不能和什么一块儿吃)
3.雪里红不能和菠菜起吃雪里红是植物蔬菜中钙质衡量很高的种，其100g生蔬菜中含钙质235mg，而菠菜中含有大量的草酸，这两种食物起吃会导致钙质和草酸结合，生成草酸钙，能以消化，降低营养价值，还会增加肾结石的风险。
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雪里红不能与什么同吃
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