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吃鸡蛋会引起胆固醇升高吗(吃鸡蛋会引起胆固醇升高吗)
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2、0～2克的胆固醇，占血胆固醇来源的85％，而食物中的外源性胆固醇是次要来源。
ps:(鸡蛋吃多了会导致胆固醇升高吗)
3、正常情况下，内生胆固醇和外源胆固醇互相制约，自我调节。
4、若食物中胆固醇多，体内合成就会相应减少。
ps:(吃鸡蛋总胆固醇会增高吗)
5、因此，适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高，以每人每天不超过1个为宜。
6、油炸、油煎鸡蛋就不要多吃了。
ps:(吃鸡蛋会不会增加胆固醇)
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