以下内容关于《
吃新鲜山楂的好处 新鲜山楂的功效与作用
》的解答。1.山楂的食用功效2.山楂的功效与作3.山楂的食用功效论文4.吃新鲜山楂的好处1、山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
2、女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。
ps:(山楂的功效和作用吃法)
3、山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。
4、男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。
ps:(山楂的功效及用途)
5、山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。
6、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油酯，有效防治动脉粥样硬化。
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7、山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。
8、此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
ps:(山楂的功效和作用及营养价值)
9、山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。
10、血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
ps:(吃山楂的功效和作用)
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山楂的食用功效
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