以下内容关于《
1、材料：牛油果1个，牛奶500ml，糖粉10—15g步骤：牛油果用紫色的(成熟)切开牛油果，扭下可以用勺子挖肉哦，我太无聊了就切小块牛油果，牛奶，糖(可按自己喜爱甜度)放进搅拌器搅拌越久越好，里面就形成越多的泡泡，奶昔就做好了倒进杯子，开喝吧小贴士牛油果不宜晚上吃，怕需要睡眠时不够促进消化吸收。
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