以下内容关于《
吃芝麻会发胖吗?芝麻的热量是多少
》的解答。1.芝麻片的热量高吗会发胖吗2.吃芝麻会发胖吗?芝麻的热量是多少3.芝麻热量很高吗4.芝麻片吃多了会胖吗1.芝麻又称胡麻，脂麻，油麻，巨胜子等，分黑，白两种，食用以白芝麻为好，药用则以黑芝麻为佳。
2.芝麻含优质蛋白25%左右，含碳水化合物20%左右，含油量高达50%，主要成分是对人体非常有益的不饱和脂肪酸。
ps:(黑芝麻热量高吗吃了会发胖吗)
3.古代养生学家陶弘景对它的评价是“八谷之中，惟此为良”。
4.日常生活中，人们吃的多是芝麻制品：芝麻酱和香油。
ps:(每天吃芝麻会长胖吗?)
5.芝麻的药用价值很高，其性味甘平，具有填精，益髓，补血，润肠，生津，通乳，养发等多种功效，适用于身体虚弱，头发早白，贫血萎黄，津液不足，大便燥结，头晕耳鸣等症，对神经衰弱，增强记忆力也有较好作用。
6.芝麻虽好过犹不及，不宜大量摄取，最适合的食量是：春夏季，每天半小匙。
ps:(芝麻油热量高吗会胖吗)
7.秋冬季，每天大匙，超过这分量会引致脱发和干燥等，所以也应当适量使用。
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芝麻的热量大吗?减肥可以吃吗?
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