以下内容关于《
1.如果你就是这种又懒又想拥有好身材的女性，就起来实行“沐浴瘦身法”利用每天洗澡的时候，配合体操和按摩，其实也可以让你瘦得很轻松！洗澡是每个人每天都能做的事情，也是跟自己身体最亲密的时刻，洗澡前先来个伸展运动，进浴室淋浴或泡澡时，顺便针对想瘦的部位，做些简单的按摩操，不会花你多少时间，却可以达到令人意外的效果。
2.想要让塑身效果更加倍，可以准备辅助的小道具和沐浴产品，像基本的海绵或沐浴刷，用来去角质的磨砂膏、沐浴盐等，可以同时达到去角质和塑身的效果。
ps:(沐浴露瘦身)
3.泡澡的时候，在洗澡7JC加入喜欢的精油，或是有“瘦身”效果的泡澡包，增加身体的血液循环，也能促进代谢，有助于身体塑形！洗完澡再针对想瘦的地方，以按摩的方式擦上紧实霜，都能让瘦身效果更加倍。
总结：以上就是编辑：【挚爱】整理原创关于《
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