山竹是饭前吃还是饭后吃好(什么时候吃山竹)

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山竹是饭前吃还是饭后吃？山竹果肉发黄有毒吗？

1.山竹可以在饭前吃也可以在饭后吃，最好不要晚上吃。

2.山竹凉性且果酸含量不时很高，正常人群饭前少量食用不刺激肠胃，不过要注意，山竹糖分含量在水果中是中等偏上的，不要在晚上吃。

ps:(山竹一天吃几个为宜)

3.并且如果要在饭后吃山竹的话，最好吃饭的时候少吃些主食，以免摄入过多的糖分。

总结：以上就是编辑：【鲁浩昊】整理原创关于《

山竹是饭前吃还是饭后吃好

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