以下内容关于《
河虾有什么营养价值呢 吃河虾有什么好处呢
》的解答。1.河虾有啥营养价值2.河虾有什么营养价值呢 吃河虾有什么好处呢3.河虾海虾哪个营养价值高4.?河虾有啥营养价值和功效1.不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼样松软，易消化，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。
2.根据科学的分析，虾可食部分蛋白质占16～20％左右。
ps:(河虾的营养成分和价值)
3.虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
4.虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
ps:(河虾海虾哪个营养价值高)
5.虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
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河虾的营养价值和作用
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