以下内容关于《
牛蒡茶的营养价值 牛蒡茶的功效与作用
》的解答。1.牛蒡茶的功效与作用壮阳2.牛蒡茶的作用与功效,其有减肥效果吗?3.牛蒡茶的功效与作用可以减肥吗4.牛蒡茶的营养价值1、排出体内毒素：牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便（3小时—3天）、降脂、减肥（20天—40天）十分有效。
2、研究发现，牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，它可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集。
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3、补充所需营养：牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。
4、这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。
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5、牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
6、调节人体平衡：中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源。
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7、在《本草纲目》有“通十经脉”之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十正经和任脉和督脉，它们是气血流通全身的道路。
8、经脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。
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9、喝牛蒡茶减肥，瘦身不伤身。
10、降脂减肥治结石：牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们均可增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，干扰小肠微粒的形成，最能减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥的目的。
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11、还可吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，因此具有防治结石的作用。
12、辅助降血压：高血压形成的主要原因是人体内钠的含量过高，而常喝牛蒡茶对高血压疗效显著。
13、牛蒡茶中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低。
14、牛蒡子根中钙的含量是所有根茎蔬菜中含量最高的，钙具有把钠导入尿液并排出体外的作用。
15、牛蒡子中蛋白质的含量也极高，蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外。
16、其所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。
17、改善糖尿病：临床研究表明，糖尿病的发生和膳食纤维的摄入量有着密切的关系，多摄入高纤维的食物可以明显的改善血糖波动，有助于降低血糖。
18、因此牛蒡茶非常适合糖尿病患者长期饮用。
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