以下内容关于《
针灸减肥食谱推荐(现在的针灸减肥的食谱)
》的解答。1.针灸减肥吃的食物菜谱2.针灸减肥食谱该怎么吃3.针灸减肥吃的食物菜谱4.针灸减肥饮食1、食谱早餐：豆腐脑份，水煮鸡蛋个，泡菜或萝卜干100g。
2、午餐：蘑菇焖兔肉300g，炒豇豆300克，或炒莲白300g，豆腐汤份，或冬瓜汤份。
ps:(针灸减肥饮食)
3、晚餐：水煮虾100g，韭菜炒豆干200g，凉拌胡萝卜100g，或凉拌绿豆芽菜100g，紫菜汤份，饭后生食西红柿100g。
4、食谱早餐：鲜牛奶250g，个鹌鹑蛋，凉拌黄瓜200g。
ps:(针灸减肥食谱一日三餐)
5、午餐：清蒸鲫鱼份或胡萝卜烧牛肉200g，炒黄豆芽300g，豌豆汤份，凉拌油菜份。
6、晚餐：卤兔肉250g，炒菠菜或其它应季青菜300g，凉拌萝卜丝100g，或拌芹菜100g，饭后水果草莓250g。
ps:(针灸减肥法)
7、食谱早餐：水煮鸡蛋1个，加新鲜豆浆300ml，或者加鲜牛奶250ml.。
8、午餐：在瘦猪肉、瘦牛肉、兔肉、鸡脯肉或鱼肉中任选种进食150g，再配上蔬菜150g，蔬菜可选择芹菜，白菜，绿豆芽，海带，竹笋，莴苣，茄子，韭菜，洋葱，季豆，豇豆。
ps:(针灸如何减肥)
9、晚餐：莴笋肉丝350g，凉拌黄瓜100g，饭后小时后生食西红柿100g，或生食胡萝卜、黄瓜100g。
总结：以上就是编辑：【高山流水遇知音】整理原创关于《
现在的针灸减肥的食谱
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