以下内容关于《
三文鱼头的做法
》的解答。1.三文鱼的营养价值及功效2.三文鱼的营养价值及功效副作用3.三文鱼的营养价值及功效与禁忌4.三文鱼头的做法1、除了好吃之外，文鱼最大的价值在于它的营养。
2、文鱼肉是非常好的动物蛋白来源，它的脂肪含量非常低，同时又能够给身体提供齐全的氨基酸，尤其是那些人体无法自行合成的氨基酸。
ps:(三文鱼的营养价值禁忌)
3、对长身体以及受损组织的恢复有很大帮助。
4、另外，文鱼肉当中还含有很多的DHA，这种营养在常见的食品当中含量很少，对人的大脑功能以及神经系统具有重要的保健意义。
ps:(三文鱼的营养价值及功效副作用)
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三文鱼的营养价值及功效
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