以下内容关于《
西梅可以带皮吃吗?西梅的皮可以吃吗?
》的解答。1.西梅皮的营养价值2.西梅的功效与作用3.西梅皮的营养价值与功效与作用4.西梅有什么营养价值1、西梅皮中富含种多羟基酚类化合物——白藜芦醇，是种天然的抗氧化剂，可降低血液粘稠度，抑制血小板凝结和血管舒张，保持血液畅通，预防癌症的发生及发展。
2、还具有抗动脉粥样硬化和冠心病，缺血性心脏病、高血脂的防治作用，在医学上可用于治疗乳腺癌等疾病。
ps:(西梅有什么营养价值)
3、西梅皮中的另种重要物质——单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。
4、西梅皮中含有的花青素，花青素是种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受种叫做自由基的有害物质的损伤，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。
ps:(西梅的营养成分)
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西梅皮的营养价值
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