乌鸡蛋怎么吃最补血(乌鸡蛋怎么吃最有补血)

编辑: 小怪d  时间: 2022/8/25 12:48:49  标签: 乌鸡

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  • 1.乌鸡蛋怎么吃最补血
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  • 1、当归红枣鸡蛋?材料:乌鸡蛋2个,当归30克,红枣5-8颗,红糖适量。

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    2、?做法:将当归和红枣洗净后放入清水中浸泡20分钟左右。

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    3、然后倒入砂锅中,加入足量清水,放入洗好的鸡蛋同煮。

    4、中火煮开后,转小火再煮3分钟。

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    5、将鸡蛋捞出,剥壳,用牙签戳几个小洞,放入砂锅。

    6、继续煮30分钟左右,第三放入红糖搅匀即可。

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    7、?红糖鸡蛋?材料:鸡蛋1个,红糖适量,黑糯米酒2勺。

    8、?做法:将黑糯米酒放入汤煲中,加入碗清水,开火煮开。

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    9、然后将鸡蛋磕入,加入红糖。

    10、煮至蛋熟,红糖溶化即可。

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