以下内容关于《
食疗降血压
》的解答。1.食疗降血压吃什么最快最稳2.食疗降血压3.食疗降血压吃什么最快最稳4.高血压吃什么最好食疗方法1、第一，高血压主要是发生在老年人的身体上，而老年人的牙齿也都不是很好的，所以般推荐粥类，比如，胡萝卜粥，芹菜粥，大蒜粥，荷叶粥等等，都是可以起到降血压的效果。
2、还可以喝些蔬菜汁，比如，胡萝卜汁，可以用榨汁机榨胡萝卜汁，每天需要1000毫升左右，分几次服用。
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3、因为相关医学研究证明，高血压患者喝胡萝卜汁，有着明显的降低血压的功效。
4、还有些茶，菊花茶所用的菊花应为甘菊，其味不苦，小白菊、小黄菊尤佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。
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5、有平肝明目、醒脑降压之效。
6、玉米须茶玉米须不仅具有很好的降血压功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。
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