以下内容关于《
吃烧烤后吃什么不会长胖 吃烧烤后喝酸奶会长胖吗
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2.建议吃烧烤之后可以适量吃点香蕉、猕猴桃、苹果等富含粗纤维的东西,可以促进肠胃蠕动,增强消化,减少食物在体内的时间,促进排泄。
ps:(减肥时吃烧烤后可以吃什么不长胖)
3.。
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吃了烧烤以后吃什么不会胖
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