以下内容关于《
1、①早餐喝防弹咖啡。
2、②黑咖啡+椰子油/MCT油。
ps:(防弹咖啡安全吗)
3、③根据口味和饱腹感，选择添加黄油或奶油。
4、④不要吃碳水化合物。
ps:(防弹咖啡喝了有什么副作用)
5、⑤杯防弹咖啡，不吃任何其他食物。
总结：以上就是编辑：【嵇佳俊】整理原创关于《