黑玉米有什么功效和作用(吃黑玉米的好处和坏处)

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吃黑玉米有什么好处?黑玉米的功效与作用

1.黑玉米是玉米的种特殊类型，其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素，外观乌黑发亮。

2.黑玉米不仅色泽独特，而且营养丰富，香黏可口，最宜鲜食。

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3.籽粒富含水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸，营养含量明显高于其他谷类作物。

4.黑玉米秆含糖量达195%，比普通玉米秆高1－3倍，是奶牛、奶山羊的好饲料。

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黑玉米有什么功效和作用

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