以下内容关于《
1、在晚上的时候，我们可以选择喝些茶，因为对于身体来说，喝茶有大的好处，喝茶有助于抗氧化。
2、因为茶多酚有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基的清除剂，而且有实验表明，查多芬对人机体的有害过量自由基的效能大大高于其他同类的物质，而且喝茶可以降低患糖尿病的风险。
ps:(中年人晚饭吃什么好)
总结：以上就是编辑：【完美的想象】整理原创关于《
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