以下内容关于《
孕妇左侧睡好还是右侧睡好 左侧睡最舒适
》的解答。1.孕妇睡姿有讲究吗2.孕妇睡姿有要求吗百席一下3.孕妇睡姿有要求吗4.孕妇左侧睡好还是右侧睡好1、人的睡姿般有仰、侧、俯卧种，对于常人来说，只要睡得舒服，无论哪种睡姿都无关紧要。
2、但是，对于孕妇来说，睡姿不对可能会影响胎儿的发育。
ps:(怀孕后睡姿有什么讲究吗?)
3、仰卧。
4、怀孕后，如果采取仰卧的睡姿，那么膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。
ps:(孕前期睡姿有讲究吗)
5、还会使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。
6、所以，孕妇千万不要仰卧。
ps:(刚怀孕睡姿有什么讲究)
7、俯卧位。
8、很少有人会采取这样的睡姿，对于挺着大肚子的孕妇来说，这样的睡姿既不现实也不可能。
ps:(孕妇睡觉姿势有要求吗)
9、右侧卧。
10、怀孕期间，如果长期采取右侧卧位，会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。
ps:(怀孕早期对睡姿有要求吗)
11、这样，便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。
12、系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。
13、左侧卧。
14、左侧卧位是妊娠晚期的最佳睡姿，这样的睡姿可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。
15、还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。
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孕妇睡姿有讲究吗
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