以下内容关于《
维生素K吃什么食物好?多吃加州梅抗氧化
》的解答。1.维生素k食物排行表2.维生素K吃什么食物好?多吃加州梅抗氧化3.维生素k最好的食物来源4.哪些食物维生素k1.在介绍加州梅之前,先帮大家搞清楚黑枣和加州梅的差别。

2.中国医药大学新营养食代团队营养师陈柏钧指出,黑枣的学名是「Ziziphusjujuba」,是由大枣加工而来,经过低温烘焙产生比较乌黑的颜色。
ps:(加州蜜枣是西梅吗)
3.加州梅的学名是Prunusdomestica,跟上述的黑枣同属蔷薇目,但属于不同科、属、种,因此这两种食物完全不同。
4.加州梅可说是西方风味的食材,可以作成果酱,或是加在优格当中起吃。
ps:(黑枣和蜜枣有区别吗)
5.新鲜加州梅是紫红色,晒干之后变成紫黑色。
总结:以上就是编辑:【朱世镡】整理原创关于《
黑加仑和黑枣的区别
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