柠檬的营养价值及功效与作用(柠檬的作用与效果)

编辑: 忘忧草  时间: 2022/8/29 2:21:56  标签: 柠檬

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柠檬不能和什么水果一起吃 原因是这样

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  • 1.柠檬的营养价值及功效与作用
  • 2.柠檬有啥作用
  • 3.柠檬的作用与效果
  • 4.多吃柠檬的好处和坏处
  • 1、在营养成分方面,柠檬中维生素C含量最为丰富,此外,它还富含有柠檬酸、橙皮苷、柚皮苷以及奎宁酸等营养成分,维生素C可以增强人体免疫力,以及起到有效的杀菌消炎作用,此外,在保持皮肤弹性以及抗衰老等方面都起到了定的作用。

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