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1、因为桑葚这类水果，具有较高的营养价值，因此食疗中的功效是特别多的，第一它具有定的滋阴养血、补肝益肾、润肠通便、健胃消食以及延缓衰老的功效，通过这样的了解可以看出，桑葚对人们的身体是非常有益的，对于桑葚泡水喝的害处来说，只要大家掌握好方法方式，只要不长期过量的服用，是不会对身体产生害处的。
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